七情伤五脏：怒伤肝、喜伤心、忧思恐伤肺脾肾

该思维导图阐述了中医“七情”与“五脏”之间的关系。其中，怒伤肝，易导致肝气郁结，出现头痛、口苦等症状；喜伤心，使心气涣散，引发心悸、失眠等；忧伤肺，影响肺功能，导致气短、咳嗽等；思伤脾，损伤脾脏，造成消化不良等问题；恐伤肾，影响肾功能，出现腰痛、尿频等症状。总而言之，该图总结了七情过度对五脏的损害，提示人们应保持平和心态，避免七情过度影响健康。

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# 七情伤五脏
## 七情概述
- 七情定义
  - 喜、怒、忧、思、恐、惊、乐
- 对健康影响
  - 推动或伤害五脏

## 怒伤肝
- 肝气郁结
  - 形成原因
    - 情绪抑郁
    - 生活压力
  - 常见症状
    - 头痛
    - 口苦
    - 食欲减退

## 喜伤心
- 心气涣散
  - 形成原因
    - 过度欢喜
    - 情感波动
  - 常见症状
    - 心悸
    - 失眠
    - 乏力

## 忧伤肺
- 肺功能受损
  - 形成原因
    - 心理紧张
    - 不安情绪
  - 常见症状
    - 气短
    - 咳嗽
    - 胸闷

## 思伤脾
- 脾脏受损
  - 形成原因
    - 过度思虑
    - 担忧过重
  - 常见症状
    - 消化不良
    - 腹胀
    - 食欲不振

## 恐伤肾
- 肾功能受损
  - 形成原因
    - 恐惧情绪
    - 安全感缺失
  - 常见症状
    - 腰痛
    - 尿频
    - 疲倦

## 总结
- 情绪与健康关系
  - 保持平和心态
  - 预防情绪过度损伤五脏

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