人生的智慧：从生活点滴中感悟成长与共鸣

# 《你想过怎样的一生》
- 书籍基本信息
  - 书名：《你想过怎样的一生？》
  - 副标题：从0到100岁，该学会的人生大事，都在这些生活的小事里了
  - 作者：海克·法勒（德）
  - 插画家：瓦莱里奥·维达里（意大利）
  - 译者：俞洁琼
  - 出版社：北京联合出版公司
  - 出版时间：2020年11月
  - 页数：212页
  - 定价：118元（精装）
  - ISBN：9787559645098
- 内容结构
  - 形式：按年龄分阶段
    - 0-100岁
      - 每一年对应一幅图+一句话
  - 核心视角：采访不同年龄、背景的人物
    - 提炼人生共通的感悟
  - 提问主题：“生活教会了你什么？”
- 核心观点与人生节点
  - 关键年龄与感悟
    - 19岁：经常讨厌自己
    - 36岁：现实与想象差距巨大
    - 43岁：学会为自己而活
    - 51岁：接受父母的样子
    - 75岁：学会遗忘
    - 80岁：珍惜当下
    - 92岁：接受死亡
  - 核心理念
    - 人生没有标准答案
      - 重要的是体会成长中的小事
    - 通过生活小事揭示生命本质
      - 拒绝“标准化人生”
- 创作背景与特色
  - 创作灵感
    - 为侄女写的“人生预告片”
  - 采访对象
    - 不同国籍
    - 不同社会地位
    - 不同年龄的普通人
  - 艺术风格
    - 插画使用色粉、蜡笔
      - 呈现孩童般的纯粹与老年通透感
    - 图文结合
      - 留白引发读者共鸣
  - 奖项
    - 《纽约时报》年度最佳插画奖
    - 葡萄牙绘本插画大奖等
- 作者与译者
  - 海克·法勒
    - 职业：德国《时代周刊》编辑
    - 奖项：阿克塞尔·施普林格奖、亨利·南恩奖
    - 首部作品风靡多国（德、法、意、韩等）
  - 瓦莱里奥·维达里
    - 职业：意大利插画家
    - 翻译：作品被译为十几种语言
  - 译者俞洁琼
    - 背景：清华大学德语教师
    - 学历：柏林工业大学博士
- 读者评价与意义
  - 定位：心灵疗愈成人绘本
    - 适合全年龄段
  - 社会价值
    - 帮助抑郁症患者
    - 促进跨代际交流
      - 7岁孩子与75岁老人共读
  - 读者反馈
    - “没有说教，只有共鸣”
    - “值得珍藏的礼物书”